Laufendes Business. Volle Verantwortung. Aber keine Zeit für dich selbst?
Das ist der Struggle vieler Unternehmer und Führungskräfte. Sie sind die eigenen Saboteure ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Im Job geben sie alles und gleichzeitig wird der eigene Körper komplett vernachlässigt.
Beruf, Familie, Pendelzeiten, Verpflichtungen. Dabei ist Zeit nicht das eigentliche Problem. Was fehlt ist Klarheit darüber, wie wichtig die eigene Gesundheit ist.
Zu viele Informationen und widersprüchliche Tipps im Web und auf Social Media. Keine individuellen Anleitungen. Daraus entsteht Unsicherheit. Und diese benötigt Führung.
Schlafmangel, mentale Überforderung, fehlender Ausgleich. Die Energie fehlt, wobei genau Training langfristig Energie geben würde.
Coaching, das sich deinem Leben anpasst. Mit klaren, messbaren Strategien für Training, Ernährung und Lifestyle.
Hi, ich bin Steven.
Und so sieht es doch in Wirklichkeit aus: Die Fitnesswelt ist voll von Mythen, extremen Diäten und Programmen, die zwar auf dem Papier gut aussehen, aber niemals im echten, stressigen Alltag bestehen.
Ich habe mich darauf spezialisiert genau das zu ändern.
Früher dachte ich selbst, dass man stundenlang im Gym sein muss, um Resultate zu sehen. Heute weiß ich: Es ist nicht die Quantität, die entscheidet, sondern die Strategie.
Mit meiner Erfahrung aus über 5 Jahren Personal Training und Coaching habe ich ein System entwickelt, das sich deinem Leben anpasst – nicht umgekehrt. Mein Ziel ist es nicht nur, dass du im Spiegel fantastisch aussiehst, sondern dass du Energie hast, um im Job und Privat 100% Performance abzuliefern.
Warum ich der Richtige für dich bin?
Nachhaltige Fortschritte und maximale Ergebnisse durch fundiertes Wissen und langjährige Erfahrung in Training, Ernährung und Lifestyle.
0815 Coach
0815 Coaching
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Für Unternehmer und Führungskräfte, deren Körper, Energie und Leistungsfähigkeit längst nicht mehr zu ihren Ansprüchen passen.
Keine Fitness-Floskeln. Keine generischen Pläne. Klare Strukturen. Performance statt Wohlfühlprogramm.
Das Coaching folgt einem klaren 5-Phasen-System:
Alles wird innerhalb meiner Coaching-App dokumentiert:
Training, Ernährung, Check-Ins, Messungen, Feedback.
Das Coaching ist auf vielbeschäftigte Unternehmer und Führungskräfte optimiert. Die Frage nach dem Zeiteinsatz hängt dabei ganz von deinem Ziel ab. Für echte Ergebnisse solltest du aber mindestens 3h pro Woche einplanen.
Das hier erwartet dich:
Dafür ist es gemacht. Hotel-Workouts, Restaurant-Strategien, klare Routinen.
Fettverlust, sichtbare Muskulatur, höhere Belastbarkeit, mehr Energie, bessere Entscheidungen. Quantifizierbar über Kraftwerte, Fotos und Performance-Daten.
Der Preis richtet sich nach Ziel, Umfang und Ausgangslage. Finales erfährst du im Performance Value Call.
